Solo di “no”

Si no sabes decir que “no” significa que no sabes tomar decisiones. ¿A qué persona es a la que más trabajo te cuesta decirle que no?

Cómo decir “No”, un aspecto fundamental en la vida de toda persona porque la libertad depende de nuestra capacidad para tomar decisiones, por los que solo aquellas personas que saben decir que no son verdaderamente libres. No obstante, desde nuestra más temprana infancia, nos enseñan a decir “sí”, a ser “buenos” a hacerle caso a nuestro superiores, generando conflictos internos y actitudes disfuncionales en la vida adulta.

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Agenda de la semana

  • ¿A qué persona es a la que más trabajo te cuesta decirle que no hoy en día?
  • ¿A que persona es aquella a la que más trabajo te costaba en la infancia decirle que no?
  • Menciona alguna ocasión en la que te hayas sentido orgulloso(a) de decir que no.
  • Menciona alguna ocasión en la que te hayas sentido frustrado(a) por no haber dicho que no.

 

 

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